Sie sind wahrscheinlich schon hundertmal darauf getreten, ohne zu wissen, wie wirksam er wirklich ist. Breitwegerich (Plantago major) w\u00e4chst weltweit in Gehwegspalten, auf Rasenfl\u00e4chen, in G\u00e4rten und auf Feldern und ist eine der am meisten \u00fcbersehenen, aber unglaublich wohltuenden Pflanzen, die wild um uns herum wachsen. Seine breiten Bl\u00e4tter und sein niedriger Wuchs m\u00f6gen auf den ersten Blick unscheinbar erscheinen, doch diese unscheinbare Pflanze wird seit Jahrhunderten f\u00fcr alles verwendet, von der Wundheilung bis zur Darmgesundheit.<\/p>\n\n\n\n
Im Folgenden finden Sie eine Liste mit 30 wirkungsvollen Vorteilen, gefolgt von praktischen und detaillierten Hausmitteltipps f\u00fcr Breitwegerich.<\/p>\n\n\n\n
30 unglaubliche Vorteile von Breitwegerich
Entfernt Giftstoffe aus Wunden \u2013 Zerdr\u00fcckte Bl\u00e4tter helfen, Eiter, Schmutz und Gift aus Schnitten, Bissen und Stichen zu entfernen.
Lindert Insektenstiche und -bisse \u2013 Wirkt als nat\u00fcrliches Antihistaminikum und reduziert Schwellungen.
Stoppt Blutungen schnell \u2013 Frische Bl\u00e4tter, die auf Wunden gedr\u00fcckt werden, helfen, Blutungen zu stoppen.
Beschleunigt die Wundheilung \u2013 F\u00f6rdert die Geweberegeneration und beugt Infektionen vor. Lindert Hautreizungen \u2013 Hilft bei Ekzemen, Ausschl\u00e4gen und Kontaktdermatitis.
Lindert Halsschmerzen \u2013 Als Tee aufgegossen, lindert es Halsentz\u00fcndungen.
Unterst\u00fctzt die Darmgesundheit \u2013 Wirkt leicht abf\u00fchrend und beruhigend auf den Verdauungstrakt.
Reduziert innere Entz\u00fcndungen \u2013 Wirkt sanft entz\u00fcndungshemmend.
Bek\u00e4mpft Harnwegsinfektionen \u2013 Wirkt harntreibend und reinigend f\u00fcr die Harnwege.
Unterst\u00fctzt die Leberentgiftung \u2013 F\u00f6rdert die Leberfunktion und hilft bei der Ausscheidung von Abfallstoffen.
Reinigt das Blut \u2013 Hilft, Giftstoffe \u00fcber Nieren und Haut zu reinigen und auszuscheiden.
Lindert Verstopfung \u2013 Die ballaststoffreichen Samen wirken wie ein nat\u00fcrliches Abf\u00fchrmittel.
Heilt Aphten \u2013 Das Kauen frischer Bl\u00e4tter lindert Aphten.
Behandelt Zahnfleischentz\u00fcndungen \u2013 Als Mundsp\u00fclung zur Beruhigung von geschwollenem Zahnfleisch verwenden.
Lindert Sodbrennen und Geschw\u00fcre \u2013 Teeform lindert s\u00e4urebedingte Reizungen im Magen.
Hilft bei H\u00e4morrhoiden \u2013 \u00c4u\u00dferlich oder innerlich angewendet, um Schwellungen zu lindern.
Lindert chronischen Husten \u2013 Traditionelles Heilmittel gegen trockenen, reizenden Husten.
Hilft, Fieber zu senken \u2013 Als Tee bei Erk\u00e4ltungen und Grippe eingenommen, um das Schwitzen zu f\u00f6rdern.
Bek\u00e4mpft Pilzinfektionen \u2013 Enth\u00e4lt antimykotische Verbindungen f\u00fcr Haut oder N\u00e4gel.
St\u00e4rkt das Immunsystem \u2013 Reich an Antioxidantien und immununterst\u00fctzenden Verbindungen.
Lindert Windelausschlag \u2013 Sanft genug f\u00fcr Babys; wirkt wie Ringelblume.
Verbessert den Hautton \u2013 Wird in Cremes gegen Akne, Narben und Pigmentflecken verwendet.
Lindert Juckreiz durch Giftefeu \u2013 Hilft, starke Hautreizungen zu lindern.
Lindert Kopfschmerzen \u2013 Wird in Umschl\u00e4gen an den Schl\u00e4fen oder als Tee verwendet.
Behandelt Krampfadern \u2013 St\u00e4rkt die Kapillaren und verbessert die Durchblutung.
Hilft bei Nebenh\u00f6hlenentz\u00fcndungen \u2013 Dampfinhalation reduziert Verstopfung und Entz\u00fcndungen. Hilft beim Abnehmen \u2013 Der hohe Ballaststoffgehalt f\u00f6rdert das S\u00e4ttigungsgef\u00fchl und die Darmt\u00e4tigkeit.
Senkt den Cholesterinspiegel \u2013 Die Samen k\u00f6nnen, wie Flohsamen, helfen, schlechtes Cholesterin zu senken.
Unterst\u00fctzt die Nierengesundheit \u2013 Die milde harntreibende Wirkung hilft, die Nieren zu reinigen.
Nat\u00fcrliches Anti-Aging-Mittel \u2013 Antioxidantien sch\u00fctzen die Haut vor Sch\u00e4den durch freie Radikale.
Anwendung von Breitwegerich zu Hause<\/p>\n\n\n\n
Pfl\u00fccken Sie saubere, frische Bl\u00e4tter.
Zerdr\u00fccken Sie sie mit den Fingern oder kauen Sie sie leicht (wenn sie sauber sind) und legen Sie sie dann direkt auf die betroffene Stelle.
Fixieren Sie sie mit einem Verband oder Tuch.
Wechseln Sie die Packung alle paar Stunden.<\/p>\n\n\n\n
Trocknen Sie die Breitwegerichbl\u00e4tter und zerdr\u00fccken Sie sie.
Lassen Sie sie 3\u20134 Wochen in Oliven\u00f6l ziehen oder erw\u00e4rmen Sie sie 3 Stunden lang im Wasserbad.
Sieben Sie das \u00d6l ab und vermischen Sie es mit geschmolzenem Bienenwachs (1 Teil Wachs auf 4 Teile \u00d6l).
In Dosen oder Gl\u00e4ser f\u00fcllen und abk\u00fchlen lassen.
Bei Bedarf auf die Haut auftragen.<\/p>\n\n\n\n
1 Essl\u00f6ffel getrocknete Bl\u00e4tter oder 2\u20133 frische Bl\u00e4tter pro Tasse verwenden.
Mit kochendem Wasser \u00fcbergie\u00dfen.
10\u201315 Minuten ziehen lassen, dann abseihen und trinken.
Optional: Honig oder Zitrone hinzuf\u00fcgen.<\/p>\n\n\n\n
Tee wie oben beschrieben zubereiten und abk\u00fchlen lassen.
2\u20133 Mal t\u00e4glich im Mund sp\u00fclen oder gurgeln.<\/p>\n\n\n\n
Eine Handvoll frische oder getrocknete Bl\u00e4tter in eine Sch\u00fcssel mit kochendem Wasser geben.
Den Kopf mit einem Handtuch bedecken und 10 Minuten lang den Dampf einatmen.
Wirkt befreiend und beruhigend auf die Lunge.<\/p>\n\n\n\n
F\u00fcllen Sie ein Glas mit gehackten frischen Bl\u00e4ttern.
Bedecken Sie es mit Apfelessig.
3\u20134 Wochen ziehen lassen, dann abseihen.
\u00c4u\u00dferlich auf die Haut auftragen oder t\u00e4glich einen Teel\u00f6ffel in Wasser zur Entgiftung einnehmen.<\/p>\n\n\n\n
F\u00fcllen Sie ein Glas mit getrockneten Bl\u00e4ttern und bedecken Sie es mit einem Tr\u00e4ger\u00f6l (Oliven-, Sonnenblumen\u00f6l usw.).
Stellen Sie es 2\u20134 Wochen an einem sonnigen Fensterplatz und sch\u00fctteln Sie es gelegentlich.
Abseihen und in einer dunklen Flasche aufbewahren.<\/p>\n\n\n\n
Junge, frische Bl\u00e4tter k\u00f6nnen Smoothies wie Spinat oder Gr\u00fcnkohl hinzugef\u00fcgt werden.
Sie sind vitaminreich und verdauungsfreundlich.<\/p>\n\n\n\n
Junge Bl\u00e4tter wie Spinat d\u00e4mpfen oder anbraten.
Kann zu Suppen, Omeletts oder Reisgerichten hinzugef\u00fcgt werden.
Leicht bitter, daher am besten mit anderem Gr\u00fcnzeug mischen.<\/p>\n\n\n\n
Getrocknete Bl\u00e4tter<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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