<\/a><\/p>\n\n\n\nAvocado\u00f6l ist eines der wohltuendsten Naturprodukte f\u00fcr Gesundheit und Sch\u00f6nheit. Reich an gesunden Fetts\u00e4uren, Vitamin E, Antioxidantien und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften eignet sich dieses \u00d6l ideal f\u00fcr die Haut- und Haarpflege und kann auch in der K\u00fcche verwendet werden. Obwohl es im Handel erh\u00e4ltlich ist, ist die Zubereitung zu Hause ganz einfach und garantiert ein 100 % nat\u00fcrliches Produkt ohne Konservierungs- und Zusatzstoffe.<\/p>\n\n\n\n
Im Folgenden erkl\u00e4ren wir, wie Sie Avocado\u00f6l zu Hause mit einfachen Zutaten und ohne aufw\u00e4ndige Ger\u00e4te herstellen k\u00f6nnen.<\/strong><\/p>\n\n\n\nZutaten und Materialien:<\/strong><\/p>\n\n\n\n4 bis 6 reife Avocados
Ein Messer
Ein L\u00f6ffel
Ein Mixer oder eine K\u00fcchenmaschine
Eine gro\u00dfe Bratpfanne oder ein Kochtopf
Ein feines Sieb oder ein Musselintuch
Ein sauberes Glasgef\u00e4\u00df mit Deckel
Schritt f\u00fcr Schritt:<\/strong><\/p>\n\n\n\nW\u00e4hlen Sie reife Avocados. Je reifer sie sind, desto leichter l\u00e4sst sich das \u00d6l extrahieren. Vermeiden Sie \u00fcberreife oder schlecht riechende Avocados.
Schneiden und entfernen Sie das Fruchtfleisch. Halbieren Sie die Avocados, entfernen Sie die Kerne und l\u00f6ffeln Sie das gesamte Fruchtfleisch heraus. Geben Sie es in eine gro\u00dfe Sch\u00fcssel.
Verarbeiten Sie das Fruchtfleisch. P\u00fcrieren oder zerdr\u00fccken Sie das Fruchtfleisch, bis eine glatte Paste entsteht. F\u00fcgen Sie kein Wasser oder andere Fl\u00fcssigkeiten hinzu.
Kochen Sie die Mischung. Geben Sie die Avocadopaste in einen Topf bei mittlerer bis niedriger Hitze. Kochen Sie sie unter st\u00e4ndigem R\u00fchren 40 bis 60 Minuten lang langsam. Ziel ist es, dass die Mischung dunkler wird und sich das \u00d6l vom Fruchtfleisch zu trennen beginnt.
Extrahieren Sie das \u00d6l. Sobald die Mischung dunkel wird und \u00d6l abgibt, nehmen Sie sie vom Herd. Lassen Sie sie etwas abk\u00fchlen und seihen Sie die Mischung dann durch ein feines Sieb oder ein Musselintuch, um das \u00d6l von den Feststoffen zu trennen. Gut ausdr\u00fccken, um so viel wie m\u00f6glich zu entfernen.
Aufbewahren. Gie\u00dfen Sie das \u00d6l in ein sauberes Glasgef\u00e4\u00df und bewahren Sie es an einem k\u00fchlen, dunklen Ort auf. Gut verschlossen ist es mehrere Wochen haltbar.<\/strong><\/p>\n\n\n\nDieses selbstgemachte \u00d6l eignet sich perfekt zum Auftragen auf die Haut als Feuchtigkeitsspender, als pflegende Maske f\u00fcr das Haar oder sogar zum Rohkochen. Nat\u00fcrlich, g\u00fcnstig und einfach herzustellen \u2013 selbstgemachtes Avocado\u00f6l ist ein echter Geheimtipp!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Avocado\u00f6l ist eines der wohltuendsten Naturprodukte f\u00fcr Gesundheit und Sch\u00f6nheit. Reich an gesunden Fetts\u00e4uren, Vitamin E, Antioxidantien und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften eignet sich dieses \u00d6l ideal f\u00fcr die Haut- und Haarpflege […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18353,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-18352","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-garten-und-stadt"],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"\n
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