\u00a0Gelenkschmerzen und Schwellungen sind f\u00fcr viele Menschen ein t\u00e4gliches Problem \u2013 doch die Natur bietet einfache Rezepte, die seit Generationen genutzt werden.<\/p>\n\n\n\n
\u00a0Lorbeerbl\u00e4tter sind bekannt f\u00fcr ihre entz\u00fcndungshemmenden Eigenschaften und k\u00f6nnen als Tee oder Fu\u00dfbad angewendet werden.<\/p>\n\n\n\n
\u00a0Rezept 1:\u00a0Lorbeer-Aufguss gegen Gelenkschmerzen<\/strong>\u00a0Zutaten: 5 frische oder getrocknete Lorbeerbl\u00e4tter, 500 ml Wasser. Zubereitung: Bl\u00e4tter waschen, Wasser aufkochen, Lorbeerbl\u00e4tter hinzuf\u00fcgen und 10 Minuten k\u00f6cheln lassen. Vom Herd nehmen, 5 Minuten ziehen lassen, abseihen und hei\u00df servieren. Anwendung: 1 Tasse morgens und abends f\u00fcr 7 Tage trinken.<\/p>\n\n\n\n \u00a0Rezept 2:\u00a0Lorbeer-Fu\u00dfbad gegen Schwellungen und Schmerzen<\/strong>\u00a0Einfach Lorbeerbl\u00e4tter in hei\u00dfem Wasser ziehen lassen und die F\u00fc\u00dfe darin 15\u201320 Minuten baden.<\/p>\n\n\n\n \u00a0Rosmarin ist ein weiteres starkes Naturheilmittel \u2013 er f\u00f6rdert die Durchblutung und lindert Schmerzen.<\/p>\n\n\n\n \u00a0Rezept 1:\u00a0Rosmarin\u00f6l f\u00fcr Massagen<\/strong>\u00a0Rosmarinzweige in Oliven\u00f6l ziehen lassen, das \u00d6l anschlie\u00dfend f\u00fcr sanfte Massagen bei Muskel- und Gelenkbeschwerden verwenden.<\/p>\n\n\n\n \u00a0Rezept 2:\u00a0Rosmarin-Aufguss gegen Schmerzen und Entz\u00fcndungen<\/strong>\u00a0Frische Rosmarinzweige mit hei\u00dfem Wasser \u00fcbergie\u00dfen, 10 Minuten ziehen lassen und als Tee genie\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n \u00a0Eigenschaften: Lorbeerbl\u00e4tter wirken entz\u00fcndungshemmend und antioxidativ, Rosmarin unterst\u00fctzt die Durchblutung und lindert Schmerzen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00a0Gelenkschmerzen und Schwellungen sind f\u00fcr viele Menschen ein t\u00e4gliches Problem \u2013 doch die Natur bietet einfache Rezepte, die seit Generationen genutzt werden. \u00a0Lorbeerbl\u00e4tter sind bekannt f\u00fcr ihre entz\u00fcndungshemmenden Eigenschaften und […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":33096,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-33095","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-life-hack"],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"\n