{"id":7015,"date":"2024-04-21T10:38:04","date_gmt":"2024-04-21T07:38:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=7015"},"modified":"2024-04-21T10:38:05","modified_gmt":"2024-04-21T07:38:05","slug":"kuchen-ohne-mehl-und-ol-kalorienarm-und-super-cremig","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=7015","title":{"rendered":"Kuchen ohne Mehl und \u00d6l: kalorienarm und super cremig"},"content":{"rendered":"\n

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Wer hat gesagt, dass ein k\u00f6stlicher Kuchen voller Mehl und \u00d6l sein muss? Mit diesem innovativen Rezept zeige ich Ihnen, dass Sie einen unglaublich cremigen Kuchen mit weniger Kalorien als herk\u00f6mmliche Kuchen genie\u00dfen k\u00f6nnen!<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Es ist perfekt f\u00fcr alle, die ges\u00fcndere Optionen suchen, ohne auf Geschmack und Textur zu verzichten. Machen Sie sich bereit, Ihren Gaumen mit diesem Genuss zu verw\u00f6hnen.<\/p>\n\n\n\n

So bereiten Sie Kuchen ohne Mehl oder \u00d6l zu<\/h2>\n\n\n\n

Um diesen k\u00f6stlichen Kuchen zuzubereiten, ben\u00f6tigen Sie:<\/p>\n\n\n\n

Zutaten:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
    \n
  • 130g Zucker<\/li>\n\n\n\n
  • 325 g griechischer Joghurt<\/li>\n\n\n\n
  • 1 Teel\u00f6ffel Vanilleextrakt<\/li>\n\n\n\n
  • 4 Eier<\/li>\n\n\n\n
  • 50 g St\u00e4rke<\/li>\n\n\n\n
  • 1 abgeriebene Zitronenschale<\/li>\n\n\n\n
  • Zum Verzieren: Mit Puderzucker bestreuen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Vorbereitung:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
      \n
    1. Heizen Sie Ihren Backofen auf 180 \u00b0C (350 \u00b0F) vor und fetten Sie eine Kuchenform leicht ein.<\/li>\n\n\n\n
    2. \u00a0In einer gro\u00dfen Sch\u00fcssel den griechischen Joghurt mit dem Zucker und der Vanille vermischen. Gut vermischen, bis sich der Zucker vollst\u00e4ndig im Joghurt aufgel\u00f6st hat.<\/li>\n\n\n\n
    3. F\u00fcgen Sie die Eier einzeln zur Joghurtmischung hinzu und achten Sie darauf, dass Sie sie nach jeder Zugabe gut verr\u00fchren. Dadurch wird der Teig weicher und luftiger.<\/li>\n\n\n\n
    4. Sieben Sie die St\u00e4rke \u00fcber die feuchte Mischung und r\u00fchren Sie vorsichtig um, bis sie vollst\u00e4ndig eingearbeitet ist. Die St\u00e4rke verleiht dem Kuchen Struktur, ohne dass Mehl ben\u00f6tigt wird.<\/li>\n\n\n\n
    5. Die Zitronenschale fein \u00fcber den Teig reiben und vermischen, um den erfrischenden Zitronengeschmack gleichm\u00e4\u00dfig im Kuchen zu verteilen.<\/li>\n\n\n\n
    6. Den Teig in die vorbereitete Form f\u00fcllen und mit einem Spatel glatt streichen.<\/li>\n\n\n\n
    7. Stellen Sie die Form in den vorgeheizten Ofen und backen Sie sie etwa 40 bis 45 Minuten lang oder bis der Kuchen oben goldbraun ist und ein in der Mitte gesteckter Zahnstocher sauber herauskommt.<\/li>\n\n\n\n
    8. Sobald der Kuchen fertig ist, nehmen Sie ihn aus dem Ofen und lassen Sie ihn in der Form vollst\u00e4ndig abk\u00fchlen, bevor Sie ihn aus der Form nehmen. Nach dem Abk\u00fchlen vor dem Servieren gro\u00dfz\u00fcgig mit Puderzucker bestreuen.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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