{"id":7254,"date":"2024-04-29T09:38:42","date_gmt":"2024-04-29T06:38:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=7254"},"modified":"2024-04-29T09:38:42","modified_gmt":"2024-04-29T06:38:42","slug":"nehmen-sie-haferflocken-kakao-und-bananen-und-zaubern-sie-ein-wunderbares-dessert-ohne-zucker-und-mehl-%f0%9f%8d%8c%f0%9f%8d%ab%f0%9f%8d%b0","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=7254","title":{"rendered":"Nehmen Sie Haferflocken, Kakao und Bananen und zaubern Sie ein wunderbares Dessert ohne Zucker und Mehl! \ud83c\udf4c\ud83c\udf6b\ud83c\udf70"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zutaten<br>Zum Dessert:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>120 g Haferflocken (Instant)<\/li>\n\n\n\n<li>250 ml hei\u00dfe Milch<\/li>\n\n\n\n<li>2 Bananen<\/li>\n\n\n\n<li>2 Eier<\/li>\n\n\n\n<li>3 Essl\u00f6ffel Kakaopulver<\/li>\n\n\n\n<li>Eine Prise Salz<\/li>\n\n\n\n<li>1 Teel\u00f6ffel Backpulver<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00fcsse nach Geschmack<\/li>\n\n\n\n<li>100 g dunkle Schokolade<\/li>\n\n\n\n<li>50 ml Milch<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vorbereitungsschritte<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Vorbereitung des Untergrundes:<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>In einer gro\u00dfen Sch\u00fcssel die Haferflocken mit der hei\u00dfen Milch vermischen und einige Minuten ruhen lassen, damit die Haferflocken die Milch aufnehmen.<\/li>\n\n\n\n<li>Zerdr\u00fccken Sie die Bananen und geben Sie sie zusammen mit den Eiern, dem Kakaopulver und einer Prise Salz zur Hafermischung.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Zusammensetzung und Zubereitung:<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Geben Sie das Backpulver hinzu und vermischen Sie alle Zutaten gut, bis eine homogene Masse entsteht.<\/li>\n\n\n\n<li>Gie\u00dfen Sie die Mischung in eine zuvor mit Backpapier ausgelegte Kuchenform mit einem Durchmesser von 20 cm.<\/li>\n\n\n\n<li>Im vorgeheizten Backofen bei 180 \u00b0C ca. 25\u201330 Minuten garen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Zubereitung der Glasur:<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>In einem kleinen Topf die dunkle Schokolade mit 50 ml Milch bei schwacher Hitze unter st\u00e4ndigem R\u00fchren schmelzen, bis eine glatte Glasur entsteht.<\/li>\n\n\n\n<li>Sobald der Boden fertig ist, lassen Sie ihn etwas abk\u00fchlen und gie\u00dfen Sie dann die Schokoladenglasur dar\u00fcber.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Service:<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Nach Geschmack mit gehackten Waln\u00fcssen dekorieren.<\/li>\n\n\n\n<li>Vor dem Servieren vollst\u00e4ndig abk\u00fchlen lassen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dieses Rezept bietet eine k\u00f6stliche Alternative f\u00fcr alle, die ein Dessert ohne Zucker und Mehl w\u00fcnschen und dabei die nat\u00fcrliche S\u00fc\u00dfe von Bananen und den reichen Geschmack von Kakao nutzen m\u00f6chten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ZutatenZum Dessert: Vorbereitungsschritte Dieses Rezept bietet eine k\u00f6stliche Alternative f\u00fcr alle, die ein Dessert ohne Zucker und Mehl w\u00fcnschen und dabei die nat\u00fcrliche S\u00fc\u00dfe von Bananen und den reichen Geschmack [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7255,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-7254","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezept"],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Nehmen Sie Haferflocken, Kakao und Bananen und zaubern Sie ein wunderbares Dessert ohne Zucker und Mehl! 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