{"id":18283,"date":"2025-07-13T12:32:46","date_gmt":"2025-07-13T09:32:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=18283"},"modified":"2025-07-13T12:32:47","modified_gmt":"2025-07-13T09:32:47","slug":"rezept-fuer-herzhaftes-fruehstuecks-fladenbrot-mit-haferflocken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=18283","title":{"rendered":"Rezept f\u00fcr herzhaftes Fr\u00fchst\u00fccks-Fladenbrot mit Haferflocken"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hier ist ein einfaches, herzhaftes Rezept f\u00fcr ein <strong>Fr\u00fchst\u00fccks-Fladenbrot mit Haferflocken<\/strong> \u2013 ohne viel Aufwand, ideal f\u00fcr den Morgen oder Brunch:<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83e\udd63 Herzhaftes Fr\u00fchst\u00fccks-Fladenbrot mit Haferflocken<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Zutaten (f\u00fcr 2\u20133 Fladenbrote):<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>100 g zarte Haferflocken<\/li>\n\n\n\n<li>100 g Naturjoghurt (oder pflanzlicher Joghurt)<\/li>\n\n\n\n<li>1 Ei (optional, f\u00fcr mehr Bindung \u2013 kann weggelassen werden)<\/li>\n\n\n\n<li>50 ml Wasser (nach Bedarf)<\/li>\n\n\n\n<li>1 TL Backpulver<\/li>\n\n\n\n<li>1 Prise Salz<\/li>\n\n\n\n<li>1 TL Oliven\u00f6l<\/li>\n\n\n\n<li>Frische Kr\u00e4uter (z.\u202fB. Schnittlauch, Petersilie) oder getrocknete Kr\u00e4uter (z.\u202fB. Oregano, Thymian)<\/li>\n\n\n\n<li>Optional: etwas geriebener K\u00e4se, geraspeltes Gem\u00fcse (z.\u202fB. Zucchini), Sesam oder Leinsamen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Zubereitung:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Haferflocken und Joghurt<\/strong> in eine Sch\u00fcssel geben, vermengen und etwa 5\u201310 Minuten quellen lassen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ei, Salz, Backpulver, \u00d6l und Kr\u00e4uter<\/strong> unterr\u00fchren. Bei Bedarf etwas Wasser zugeben, damit eine formbare, nicht zu fl\u00fcssige Masse entsteht.<\/li>\n\n\n\n<li>Teig in 2\u20133 Portionen auf Backpapier oder in einer hei\u00dfen Pfanne mit etwas \u00d6l zu flachen Fladen dr\u00fccken.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pfanne:<\/strong> bei mittlerer Hitze ca. 3\u20134 Minuten pro Seite braten, bis sie goldbraun sind.<br><strong>Backofen-Alternative:<\/strong> bei 180 \u00b0C (Ober-\/Unterhitze) ca. 15\u201320 Minuten backen.<\/li>\n\n\n\n<li>Warm servieren \u2013 z.\u202fB. mit Frischk\u00e4se, Hummus, Avocado, Ei oder Tomaten.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tipp:<\/strong><br>Die Fladen lassen sich gut vorbereiten und auch kalt genie\u00dfen. Perfekt zum Mitnehmen oder als gesunder Snack!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00f6chtest du eine vegane Version oder Varianten mit K\u00f6rnern und Saaten?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hier ist ein einfaches, herzhaftes Rezept f\u00fcr ein Fr\u00fchst\u00fccks-Fladenbrot mit Haferflocken \u2013 ohne viel Aufwand, ideal f\u00fcr den Morgen oder Brunch: \ud83e\udd63 Herzhaftes Fr\u00fchst\u00fccks-Fladenbrot mit Haferflocken Zutaten (f\u00fcr 2\u20133 Fladenbrote): [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18284,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-18283","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezept"],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Rezept f\u00fcr herzhaftes Fr\u00fchst\u00fccks-Fladenbrot mit Haferflocken - Nat\u00fcrliches Heilmittel<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=18283\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rezept f\u00fcr herzhaftes Fr\u00fchst\u00fccks-Fladenbrot mit Haferflocken - Nat\u00fcrliches Heilmittel\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hier ist ein einfaches, herzhaftes Rezept f\u00fcr ein Fr\u00fchst\u00fccks-Fladenbrot mit Haferflocken \u2013 ohne viel Aufwand, ideal f\u00fcr den Morgen oder Brunch: \ud83e\udd63 Herzhaftes Fr\u00fchst\u00fccks-Fladenbrot mit Haferflocken Zutaten (f\u00fcr 2\u20133 Fladenbrote): [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=18283\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nat\u00fcrliches Heilmittel\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-13T09:32:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-13T09:32:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/0-2025-07-13T123212.547.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Roma Roma\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Roma Roma\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=18283\",\"url\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=18283\",\"name\":\"Rezept f\u00fcr herzhaftes Fr\u00fchst\u00fccks-Fladenbrot mit Haferflocken - Nat\u00fcrliches Heilmittel\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-07-13T09:32:46+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-13T09:32:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/#\/schema\/person\/954c0bea7a7a9acfe5ed61fd957fb39e\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=18283#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=18283\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=18283#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Rezept f\u00fcr herzhaftes Fr\u00fchst\u00fccks-Fladenbrot mit Haferflocken\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/\",\"name\":\"Nat\u00fcrliches Heilmittel\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/#\/schema\/person\/954c0bea7a7a9acfe5ed61fd957fb39e\",\"name\":\"Roma Roma\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c03b47539d95148c099db2c13df9ea895ff0334944510594dcf11b80a3f19def?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c03b47539d95148c099db2c13df9ea895ff0334944510594dcf11b80a3f19def?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Roma Roma\"},\"url\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?author=2\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rezept f\u00fcr herzhaftes Fr\u00fchst\u00fccks-Fladenbrot mit Haferflocken - Nat\u00fcrliches Heilmittel","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=18283","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Rezept f\u00fcr herzhaftes Fr\u00fchst\u00fccks-Fladenbrot mit Haferflocken - Nat\u00fcrliches Heilmittel","og_description":"Hier ist ein einfaches, herzhaftes Rezept f\u00fcr ein Fr\u00fchst\u00fccks-Fladenbrot mit Haferflocken \u2013 ohne viel Aufwand, ideal f\u00fcr den Morgen oder Brunch: \ud83e\udd63 Herzhaftes Fr\u00fchst\u00fccks-Fladenbrot mit Haferflocken Zutaten (f\u00fcr 2\u20133 Fladenbrote): [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=18283","og_site_name":"Nat\u00fcrliches Heilmittel","article_published_time":"2025-07-13T09:32:46+00:00","article_modified_time":"2025-07-13T09:32:47+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":675,"url":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/0-2025-07-13T123212.547.png","type":"image\/png"}],"author":"Roma Roma","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Roma Roma"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=18283","url":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=18283","name":"Rezept f\u00fcr herzhaftes Fr\u00fchst\u00fccks-Fladenbrot mit Haferflocken - Nat\u00fcrliches Heilmittel","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/#website"},"datePublished":"2025-07-13T09:32:46+00:00","dateModified":"2025-07-13T09:32:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/#\/schema\/person\/954c0bea7a7a9acfe5ed61fd957fb39e"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=18283#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=18283"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=18283#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Rezept f\u00fcr herzhaftes Fr\u00fchst\u00fccks-Fladenbrot mit Haferflocken"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/#website","url":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/","name":"Nat\u00fcrliches Heilmittel","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/#\/schema\/person\/954c0bea7a7a9acfe5ed61fd957fb39e","name":"Roma Roma","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c03b47539d95148c099db2c13df9ea895ff0334944510594dcf11b80a3f19def?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c03b47539d95148c099db2c13df9ea895ff0334944510594dcf11b80a3f19def?s=96&d=mm&r=g","caption":"Roma Roma"},"url":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?author=2"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18283","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=18283"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18283\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18285,"href":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18283\/revisions\/18285"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/18284"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=18283"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=18283"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=18283"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}