{"id":21739,"date":"2025-10-16T19:43:26","date_gmt":"2025-10-16T16:43:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=21739"},"modified":"2025-10-16T19:43:27","modified_gmt":"2025-10-16T16:43:27","slug":"hamburger-suppe-mit-hackfleisch-macht-lange-satt-schnell-zubereitet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=21739","title":{"rendered":"Hamburger Suppe mit Hackfleisch macht lange satt, schnell zubereitet!"},"content":{"rendered":"\n

Klingt super lecker und praktisch! Hier ist ein einfaches Rezept f\u00fcr eine Hamburger Suppe mit Hackfleisch<\/strong>, die dich lange satt macht und schnell auf dem Tisch steht:<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

\ud83e\udd63 Hamburger Suppe mit Hackfleisch<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Zubereitungszeit:<\/strong> ca. 30 Minuten
Portionen:<\/strong> 4<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\uded2 Zutaten:<\/h4>\n\n\n\n
    \n
  • 500 g Rinderhackfleisch<\/li>\n\n\n\n
  • 1 Zwiebel, gew\u00fcrfelt<\/li>\n\n\n\n
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt<\/li>\n\n\n\n
  • 2 EL Tomatenmark<\/li>\n\n\n\n
  • 1 Dose st\u00fcckige Tomaten (400 g)<\/li>\n\n\n\n
  • 1 l Gem\u00fcsebr\u00fche<\/li>\n\n\n\n
  • 3 Kartoffeln, gew\u00fcrfelt<\/li>\n\n\n\n
  • 2 M\u00f6hren, gew\u00fcrfelt<\/li>\n\n\n\n
  • 1 rote Paprika, gew\u00fcrfelt<\/li>\n\n\n\n
  • 1\/2 Stange Lauch, in Ringe<\/li>\n\n\n\n
  • 1 TL Paprikapulver (edels\u00fc\u00df)<\/li>\n\n\n\n
  • Salz & Pfeffer<\/li>\n\n\n\n
  • Optional: etwas Chili f\u00fcr Sch\u00e4rfe<\/li>\n\n\n\n
  • Frische Petersilie oder Schnittlauch zum Garnieren<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    \ud83d\udd2a Zubereitung:<\/h4>\n\n\n\n
      \n
    1. Hackfleisch anbraten:<\/strong> In einem gro\u00dfen Topf etwas \u00d6l erhitzen. Hackfleisch kr\u00fcmelig anbraten. Zwiebeln und Knoblauch hinzuf\u00fcgen, mitbraten.<\/li>\n\n\n\n
    2. Tomatenmark & Gew\u00fcrze:<\/strong> Tomatenmark dazugeben, kurz mitr\u00f6sten. Paprikapulver, Salz, Pfeffer (und evtl. Chili) hinzuf\u00fcgen.<\/li>\n\n\n\n
    3. Gem\u00fcse dazu:<\/strong> Kartoffeln, M\u00f6hren, Paprika und Lauch in den Topf geben.<\/li>\n\n\n\n
    4. Fl\u00fcssigkeit:<\/strong> Mit den st\u00fcckigen Tomaten und der Gem\u00fcsebr\u00fche abl\u00f6schen. Alles gut umr\u00fchren.<\/li>\n\n\n\n
    5. Kochen:<\/strong> Suppe aufkochen lassen, dann bei mittlerer Hitze ca. 20 Minuten k\u00f6cheln lassen, bis das Gem\u00fcse weich ist.<\/li>\n\n\n\n
    6. Abschmecken & Servieren:<\/strong> Nochmals abschmecken und mit frischen Kr\u00e4utern garnieren.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
      \n\n\n\n

      \u2705 Warum macht die Suppe so satt?<\/h3>\n\n\n\n
        \n
      • Enth\u00e4lt viele Ballaststoffe (Gem\u00fcse & Kartoffeln)<\/li>\n\n\n\n
      • Proteine aus dem Hackfleisch<\/li>\n\n\n\n
      • Fl\u00fcssigkeit sorgt f\u00fcr ein angenehmes S\u00e4ttigungsgef\u00fchl<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
        \n\n\n\n

        Wenn du magst, kann ich dir auch eine Low-Carb-Variante<\/strong> oder eine vegetarische Alternative<\/strong> vorschlagen. Sag einfach Bescheid!<\/p>\n\n\n\n

        Klingt super lecker und praktisch! Hier ist ein einfaches Rezept f\u00fcr eine Hamburger Suppe mit Hackfleisch<\/strong>, die dich lange satt macht und schnell auf dem Tisch steht:<\/p>\n\n\n\n

        \n\n\n\n

        \ud83e\udd63 Hamburger Suppe mit Hackfleisch<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

        Zubereitungszeit:<\/strong> ca. 30 Minuten
        Portionen:<\/strong> 4<\/p>\n\n\n\n

        \ud83d\uded2 Zutaten:<\/h4>\n\n\n\n
          \n
        • 500 g Rinderhackfleisch<\/li>\n\n\n\n
        • 1 Zwiebel, gew\u00fcrfelt<\/li>\n\n\n\n
        • 2 Knoblauchzehen, gehackt<\/li>\n\n\n\n
        • 2 EL Tomatenmark<\/li>\n\n\n\n
        • 1 Dose st\u00fcckige Tomaten (400 g)<\/li>\n\n\n\n
        • 1 l Gem\u00fcsebr\u00fche<\/li>\n\n\n\n
        • 3 Kartoffeln, gew\u00fcrfelt<\/li>\n\n\n\n
        • 2 M\u00f6hren, gew\u00fcrfelt<\/li>\n\n\n\n
        • 1 rote Paprika, gew\u00fcrfelt<\/li>\n\n\n\n
        • 1\/2 Stange Lauch, in Ringe<\/li>\n\n\n\n
        • 1 TL Paprikapulver (edels\u00fc\u00df)<\/li>\n\n\n\n
        • Salz & Pfeffer<\/li>\n\n\n\n
        • Optional: etwas Chili f\u00fcr Sch\u00e4rfe<\/li>\n\n\n\n
        • Frische Petersilie oder Schnittlauch zum Garnieren<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          \ud83d\udd2a Zubereitung:<\/h4>\n\n\n\n
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          1. Hackfleisch anbraten:<\/strong> In einem gro\u00dfen Topf etwas \u00d6l erhitzen. Hackfleisch kr\u00fcmelig anbraten. Zwiebeln und Knoblauch hinzuf\u00fcgen, mitbraten.<\/li>\n\n\n\n
          2. Tomatenmark & Gew\u00fcrze:<\/strong> Tomatenmark dazugeben, kurz mitr\u00f6sten. Paprikapulver, Salz, Pfeffer (und evtl. Chili) hinzuf\u00fcgen.<\/li>\n\n\n\n
          3. Gem\u00fcse dazu:<\/strong> Kartoffeln, M\u00f6hren, Paprika und Lauch in den Topf geben.<\/li>\n\n\n\n
          4. Fl\u00fcssigkeit:<\/strong> Mit den st\u00fcckigen Tomaten und der Gem\u00fcsebr\u00fche abl\u00f6schen. Alles gut umr\u00fchren.<\/li>\n\n\n\n
          5. Kochen:<\/strong> Suppe aufkochen lassen, dann bei mittlerer Hitze ca. 20 Minuten k\u00f6cheln lassen, bis das Gem\u00fcse weich ist.<\/li>\n\n\n\n
          6. Abschmecken & Servieren:<\/strong> Nochmals abschmecken und mit frischen Kr\u00e4utern garnieren.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
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            \u2705 Warum macht die Suppe so satt?<\/h3>\n\n\n\n
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            • Enth\u00e4lt viele Ballaststoffe (Gem\u00fcse & Kartoffeln)<\/li>\n\n\n\n
            • Proteine aus dem Hackfleisch<\/li>\n\n\n\n
            • Fl\u00fcssigkeit sorgt f\u00fcr ein angenehmes S\u00e4ttigungsgef\u00fchl<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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