{"id":2676,"date":"2023-12-15T01:05:39","date_gmt":"2023-12-14T22:05:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=2676"},"modified":"2023-12-15T01:05:40","modified_gmt":"2023-12-14T22:05:40","slug":"zitrone-mit-ingwer-das-beste-getrank-um-bauchfett-zu-verbrennen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=2676","title":{"rendered":"Zitrone mit Ingwer: das beste Getr\u00e4nk, um Bauchfett zu verbrennen"},"content":{"rendered":"\n

<\/h1>\n\n\n\n
\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Um Gewicht zu verlieren, ist eine m\u00f6glichst nat\u00fcrliche und unverarbeitete Ern\u00e4hrung ohne GVO, Pestizide oder Zusatzstoffe unerl\u00e4sslich. Es ist auch ratsam, auf Snacks jeglicher Art zu verzichten und wirklich gesunde Mahlzeiten mit frischem Obst und Gem\u00fcse zu bevorzugen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Und um diese Di\u00e4t abzurunden, gibt es nichts Sch\u00f6neres als frische S\u00e4fte, Smoothies und pflanzliche Getr\u00e4nke wie Ingwer, die die Gewichtsabnahme f\u00f6rdern.<\/p>\n\n\n\n

Ingwer, ein ausgezeichneter Verb\u00fcndeter beim Abnehmen<\/p>\n\n\n\n

Laut einer Studie des KS Rangasamy College of Arts & Science in Indien f\u00fchrte die t\u00e4gliche Verabreichung einer Dosis Gingerol, einer im Ingwer enthaltenen Verbindung, an fettleibige Ratten zu einer Verringerung ihres Gewichts und ihres Blutzuckers.<\/p>\n\n\n\n

Zutaten der beiden Ingwergetr\u00e4nke:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
    \n
  • 1 Liter Wasser<\/li>\n\n\n\n
  • 1 St\u00fcck frischer Ingwer, etwa 5 Zentimeter lang<\/li>\n\n\n\n
  • 1 gepresste Zitrone<\/li>\n\n\n\n
  • 2 Essl\u00f6ffel Honig<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Zubereitung des Ingweraufgusses:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
      \n
    1. Gie\u00dfen Sie das Wasser in einen Topf und bringen Sie es zum Kochen<\/li>\n\n\n\n
    2. Den Ingwer reiben und ins Wasser geben<\/li>\n\n\n\n
    3. Bei schwacher Hitze etwa 5 Minuten k\u00f6cheln lassen<\/li>\n\n\n\n
    4. Filtern Sie Ihren Aufguss durch ein Sieb oder einen Kaffeefilter und f\u00fcgen Sie dann Zitronensaft und Honig hinzu.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Zubereitung Ingwerwasser:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
        \n
      1. Reiben Sie den Ingwer, oder besser, geben Sie ihn durch einen Entsafter<\/li>\n\n\n\n
      2. In einer Karaffe Wasser, geriebenen oder entsafteten Ingwer, Zitronensaft und Honig vermischen und alles in den K\u00fchlschrank stellen.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        Und schon ist Ihr Zitronen-Ingwer-Detox-Getr\u00e4nk fertig.<\/p>\n\n\n\n

        Sie m\u00fcssen nicht einmal ein Detox-Getr\u00e4nk in der Apotheke kaufen! Mit diesem gesunden und leichten Getr\u00e4nk f\u00fchlen Sie sich leichter und straffer.<\/p>\n\n\n\n

        Sie werden sehen, es ist k\u00f6stlich \u2026 und g\u00fcnstig! Je nach Vorliebe warm oder gek\u00fchlt servieren.<\/p>\n\n\n\n

        Ideal ist es, es morgens auf n\u00fcchternen Magen zu trinken. Aber es wird Ihnen den ganzen Tag \u00fcber viel Gutes tun. Und wenn es hei\u00df ist, ist es ein Genuss, es kalt zu schl\u00fcrfen, um den Durst zu stillen.<\/p>\n\n\n\n

        Vergessen Sie nicht, dass es sehr wichtig ist, ausreichend Fl\u00fcssigkeit zu sich zu nehmen, insbesondere bei Hitze!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Um Gewicht zu verlieren, ist eine m\u00f6glichst nat\u00fcrliche und unverarbeitete Ern\u00e4hrung ohne GVO, Pestizide oder Zusatzstoffe unerl\u00e4sslich. Es ist auch ratsam, auf Snacks jeglicher Art zu verzichten und wirklich gesunde Mahlzeiten […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2677,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2676","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-1"],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"\nZitrone mit Ingwer: das beste Getr\u00e4nk, um Bauchfett zu verbrennen - Nat\u00fcrliches Heilmittel<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=2676\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zitrone mit Ingwer: das beste Getr\u00e4nk, um Bauchfett zu verbrennen - 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