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Hautalterung, Pigmentflecken und vergr\u00f6\u00dferte Poren sind Probleme, die die meisten Menschen schnell zum n\u00e4chsten Kosmetikprodukt treiben \u2013 dabei finden sich in Ihrer K\u00fcche bereits einige der wirksamsten Inhaltsstoffe, die Dermatologen gerne mehr Menschen empfehlen w\u00fcrden. Baby\u00f6l ist seit Langem ein bew\u00e4hrter Feuchtigkeitsspender, doch kombiniert man es mit nat\u00fcrlichen Kollagen-Boostern wie Nelken, Reis, Leinsamen, Kurkuma und Chiasamen, erh\u00e4lt man eine deutlich wirksamere Creme als jedes Produkt aus dem Supermarktregal. Diese drei DIY-Kollagencremes sind einfach, g\u00fcnstig und \u00fcberraschend effektiv. Hier erfahren Sie alles, was Sie wissen m\u00fcssen, um sie zu Hause herzustellen.<\/p>\n\n\n\n
Reis ist reich an Antioxidantien, Inositol und Aminos\u00e4uren, die die Kollagenproduktion anregen und die Haut straffen. Nelken enthalten viel Eugenol, einen stark entz\u00fcndungshemmenden Wirkstoff, der reife Haut festigt und revitalisiert. Zusammen mit der intensiv feuchtigkeitsspendenden Wirkung von Baby\u00f6l mildert diese Creme bei regelm\u00e4\u00dfiger Anwendung sichtbar feine Linien und verfeinert die Poren.<\/p>\n\n\n\n
Den Reis in einem Mixer oder einer Kaffeem\u00fchle zu feinem Pulver mahlen, anschlie\u00dfend die Nelken. Beide Pulver in einer sauberen Sch\u00fcssel vermengen. Baby\u00f6l, rohen Honig, Aloe-vera-Gel und Vitamin-E-\u00d6l hinzuf\u00fcgen. Alles gr\u00fcndlich verr\u00fchren, bis eine glatte, cremige Konsistenz entsteht. Falls die Mischung zu dickfl\u00fcssig ist, einige Tropfen Baby\u00f6l hinzuf\u00fcgen. In ein sauberes, luftdichtes Glas f\u00fcllen und bis zu zwei Wochen an einem k\u00fchlen, trockenen Ort aufbewahren. Jeden Abend vor dem Schlafengehen eine kleine Menge auf das Gesicht auftragen und sanft in aufw\u00e4rts gerichteten, kreisenden Bewegungen einmassieren. 20\u201330 Minuten einwirken lassen und anschlie\u00dfend mit lauwarmem Wasser absp\u00fclen.<\/p>\n\n\n\n
Leinsamen sind reich an Omega-3-Fetts\u00e4uren, die gesch\u00e4digte Hautzellen regenerieren und die Kollagenproduktion anregen. Kurkuma enth\u00e4lt Curcumin, einen der am besten erforschten nat\u00fcrlichen Hautaufheller, der Hyperpigmentierung und dunkle Flecken mildert. Nelken beschleunigen die Hauterneuerung, w\u00e4hrend Baby\u00f6l daf\u00fcr sorgt, dass all diese Wirkstoffe tief in die Hautschichten eindringen.<\/p>\n\n\n\n
Leinsamen und Nelken separat zu Pulver mahlen. Anschlie\u00dfend mit Kurkuma, Baby\u00f6l, Joghurt, Zitronensaft und Rizinus\u00f6l in einer Sch\u00fcssel vermengen. Kr\u00e4ftig r\u00fchren, bis eine cremige, goldene Paste entsteht. Kurkuma kann die Haut vor\u00fcbergehend verf\u00e4rben, daher die Creme nur abends anwenden. Eine d\u00fcnne Schicht auf die gereinigte Haut einmassieren und dabei besonders auf dunkle Flecken, unebene Stellen und zu Verf\u00e4rbungen neigende Bereiche achten. 25\u201330 Minuten einwirken lassen und mit k\u00fchlem Wasser absp\u00fclen. Drei- bis viermal w\u00f6chentlich anwenden, um innerhalb von drei bis vier Wochen sichtbare Aufhellungsergebnisse zu erzielen.<\/p>\n\n\n\n
Chiasamen sind wahre Feuchtigkeitswunder \u2013 sie k\u00f6nnen bis zum Zw\u00f6lffachen ihres Eigengewichts an Wasser aufnehmen und versorgen dehydrierte, gesch\u00e4digte Haut direkt mit Omega-3-Fetts\u00e4uren, Zink und Proteinen. Nelken bereichern die Mischung mit ihren antioxidativen Eigenschaften und bek\u00e4mpfen oxidativen Stress, der Kollagen abbaut. In Kombination mit den okklusiven Eigenschaften von Baby\u00f6l bildet diese Creme eine Schutzbarriere, die die Haut \u00fcber Nacht wie kein anderes Produkt regeneriert.<\/p>\n\n\n\n
Weichen Sie die Chiasamen mindestens 15 Minuten in Wasser ein, bis sie eine dickfl\u00fcssige, gelartige Konsistenz annehmen \u2013 dieses Gel bildet die Basis Ihrer Feuchtigkeitspflege. Schmelzen Sie die Sheabutter in einer separaten kleinen Sch\u00fcssel vorsichtig \u00fcber einem Wasserbad oder in der Mikrowelle in 10-Sekunden-Intervallen. Sobald die Sheabutter geschmolzen und etwas abgek\u00fchlt ist, vermischen Sie sie mit Baby\u00f6l, Nelkenpulver, Kokos\u00f6l und Glycerin. Heben Sie zum Schluss das Chiasamengel unter und verr\u00fchren Sie alles zu einer cremigen, luftigen Creme. F\u00fcllen Sie die Creme in ein sauberes Glas und stellen Sie es vor der ersten Anwendung 30 Minuten in den K\u00fchlschrank. Bewahren Sie die Creme im K\u00fchlschrank auf und verbrauchen Sie sie innerhalb von 10 Tagen. Tragen Sie die Creme jeden Abend gro\u00dfz\u00fcgig auf Gesicht und Hals auf, lassen Sie sie \u00fcber Nacht als Schlafmaske einwirken und sp\u00fclen Sie sie morgens ab.<\/p>\n\n\n\n
Diese drei selbstgemachten Kollagencremes beweisen, dass gute Hautpflege nicht teuer sein muss. Regelm\u00e4\u00dfigkeit ist der Schl\u00fcssel: Integrieren Sie die Creme, die am besten zu Ihren Hautbed\u00fcrfnissen passt, in Ihre abendliche Pflegeroutine und geben Sie ihr mindestens drei bis vier Wochen Zeit, bevor Sie die Ergebnisse beurteilen. Testen Sie die Creme immer zuerst an der Innenseite Ihres Handgelenks, bevor Sie sie im Gesicht anwenden, insbesondere bei empfindlicher Haut. Die Kombination aus der tiefenwirksamen Feuchtigkeitspflege von Baby\u00f6l und den hochwirksamen Kollageninhaltsstoffen der Natur macht diese Rezepte wirklich unschlagbar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hautalterung, Pigmentflecken und vergr\u00f6\u00dferte Poren sind Probleme, die die meisten Menschen schnell zum n\u00e4chsten Kosmetikprodukt treiben \u2013 dabei finden sich in Ihrer K\u00fcche bereits einige der wirksamsten Inhaltsstoffe, die Dermatologen […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":27043,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-27042","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-life-hack"],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"\n