{"id":30871,"date":"2026-06-03T21:22:16","date_gmt":"2026-06-03T18:22:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=30871"},"modified":"2026-06-03T21:22:16","modified_gmt":"2026-06-03T18:22:16","slug":"die-gesundheitlichen-vorteile-und-die-verwendungsmoeglichkeiten-von-gruenen-walnussschalen-im-haushalt-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=30871","title":{"rendered":"Die gesundheitlichen Vorteile und die Verwendungsm\u00f6glichkeiten von gr\u00fcnen Walnussschalen im Haushalt"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><\/h1>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gr\u00fcne Walnussschalen, auch als gr\u00fcne Walnussh\u00fclsen bekannt, werden trotz ihrer zahlreichen gesundheitlichen Vorteile und vielseitigen Anwendungsm\u00f6glichkeiten oft \u00fcbersehen. Diese leuchtend gr\u00fcnen H\u00fclsen umschlie\u00dfen die heranreifende Walnuss und sind reich an bioaktiven Verbindungen wie Polyphenolen, Flavonoiden und Tanninen. Dadurch sind sie eine wertvolle Quelle f\u00fcr verschiedene Hausmittel und gesundheitliche Anwendungen. In diesem Artikel stellen wir Ihnen sieben beliebte Verwendungszwecke f\u00fcr gr\u00fcne Walnussschalen vor und geben Ihnen praktische Anleitungen f\u00fcr deren Zubereitung und Anwendung zu Hause.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Antioxidantienreiche Tinkturen<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Gr\u00fcne Walnussschalen sind reich an Antioxidantien<\/strong>&nbsp;, die oxidativem Stress entgegenwirken und den K\u00f6rper vor Sch\u00e4den durch freie Radikale sch\u00fctzen. Die Herstellung einer Tinktur ist eine beliebte Methode, diese Vorteile zu nutzen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Zutaten:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Frische gr\u00fcne Walnussschalen<\/li>\n\n\n\n<li>Hochprozentiger Alkohol (z. B. Wodka oder Brandy)<\/li>\n\n\n\n<li>Ein Glasgef\u00e4\u00df mit dicht schlie\u00dfendem Deckel<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Anweisungen:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Frische gr\u00fcne Waln\u00fcsse ernten und gr\u00fcndlich reinigen.<\/li>\n\n\n\n<li>Die gr\u00fcnen Waln\u00fcsse vierteln und ein Glasgef\u00e4\u00df zu etwa drei Vierteln mit den Walnussst\u00fccken f\u00fcllen.<\/li>\n\n\n\n<li>Gie\u00dfen Sie den Alkohol \u00fcber die Waln\u00fcsse, bis diese vollst\u00e4ndig bedeckt sind, lassen Sie aber oben etwas Platz.<\/li>\n\n\n\n<li>Verschlie\u00dfen Sie das Glas und bewahren Sie es an einem k\u00fchlen, dunklen Ort auf. Sch\u00fctteln Sie es in der ersten Woche t\u00e4glich.<\/li>\n\n\n\n<li>Lassen Sie die Mischung 6 Wochen ziehen, dann seihen Sie die Fl\u00fcssigkeit durch ein feines Sieb oder ein Mulltuch in eine saubere Flasche ab. Entsorgen Sie die festen Schalen.<\/li>\n\n\n\n<li>Die Tinktur kann in kleinen Dosen eingenommen werden (einige Tropfen bis ein Teel\u00f6ffel in Wasser verd\u00fcnnt). Die geeignete Dosierung sollte mit einem Arzt oder Apotheker besprochen werden.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Nat\u00fcrliche antimikrobielle L\u00f6sung<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Gr\u00fcne Walnussschalen besitzen antimikrobielle Eigenschaften<\/strong>&nbsp;und sind daher wirksam gegen Bakterien, Viren und Pilze. Dies kann f\u00fcr selbstgemachte Reinigungsmittel oder Hautpflegeprodukte n\u00fctzlich sein.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Anleitung zur Herstellung eines selbstgemachten antimikrobiellen Sprays:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Eine Handvoll gr\u00fcner Walnussschalen etwa 20 Minuten lang in Wasser kochen.<\/li>\n\n\n\n<li>Die Fl\u00fcssigkeit abseihen und abk\u00fchlen lassen.<\/li>\n\n\n\n<li>Gie\u00dfe die abgek\u00fchlte Fl\u00fcssigkeit in eine Spr\u00fchflasche.<\/li>\n\n\n\n<li>Dieses Spray eignet sich als nat\u00fcrliches Desinfektionsmittel f\u00fcr Oberfl\u00e4chen oder als Hautspray f\u00fcr kleinere Schnitt- und Sch\u00fcrfwunden.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Verdauungsgesundheitstee<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Gr\u00fcner Walnussschalentee unterst\u00fctzt die Verdauungsgesundheit,<\/strong>&nbsp;indem er n\u00fctzliche Darmbakterien f\u00f6rdert und zur Reinigung des Verdauungstrakts beitr\u00e4gt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Zutaten:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Getrocknete gr\u00fcne Walnussschalen<\/li>\n\n\n\n<li>Wasser<\/li>\n\n\n\n<li>S\u00fc\u00dfstoff (optional)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Anweisungen:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Einen Topf Wasser zum Kochen bringen.<\/li>\n\n\n\n<li>Gib eine Handvoll getrockneter gr\u00fcner Walnussschalen in das kochende Wasser.<\/li>\n\n\n\n<li>Die Hitze reduzieren und 15-20 Minuten k\u00f6cheln lassen.<\/li>\n\n\n\n<li>Den Tee durch ein Sieb in eine Tasse gie\u00dfen.<\/li>\n\n\n\n<li>Nach Belieben s\u00fc\u00dfen und den Tee trinken.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Anwendungen f\u00fcr die Hautgesundheit<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Gr\u00fcne Walnussschalen sind<\/strong>&nbsp;aufgrund ihrer antimikrobiellen und entz\u00fcndungshemmenden Eigenschaften wohltuend f\u00fcr die Haut. Sie k\u00f6nnen bei der Behandlung von Erkrankungen wie Ekzemen, Psoriasis und Akne helfen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Anleitung f\u00fcr eine Hautpflegepaste:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Getrocknete gr\u00fcne Walnussschalen zu einem feinen Pulver vermahlen.<\/li>\n\n\n\n<li>Das Pulver mit Wasser oder Aloe-Vera-Gel zu einer Paste verr\u00fchren.<\/li>\n\n\n\n<li>Die Paste auf die betroffenen Hautstellen auftragen und 15-20 Minuten einwirken lassen.<\/li>\n\n\n\n<li>Mit warmem Wasser absp\u00fclen. Diese Behandlung mehrmals pro Woche anwenden.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Parasitenkur<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Gr\u00fcne Walnussschalen werden traditionell in Parasitenkuren verwendet<\/strong>&nbsp;, oft in Kombination mit anderen Kr\u00e4utern.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Anleitung zur Parasitenkur:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Bereiten Sie eine Tinktur nach der oben beschriebenen Methode zu.<\/li>\n\n\n\n<li>Nehmen Sie t\u00e4glich einige Tropfen der Tinktur, verd\u00fcnnt in Wasser, \u00fcber einen bestimmten Zeitraum (in der Regel einige Wochen) ein. Die genaue Dosierung und Dauer der Anwendung erfahren Sie von einem Arzt oder Apotheker.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. Haarpflegebehandlungen<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Gr\u00fcne Walnussschalen k\u00f6nnen die Haargesundheit f\u00f6rdern,<\/strong>&nbsp;indem sie das Haar st\u00e4rken, seine Farbe intensivieren und Schuppen reduzieren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Anleitung f\u00fcr eine Haarsp\u00fclung:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Gr\u00fcne Walnussschalen 20-30 Minuten in Wasser kochen.<\/li>\n\n\n\n<li>Die Fl\u00fcssigkeit abseihen und abk\u00fchlen lassen.<\/li>\n\n\n\n<li>Verwenden Sie die abgek\u00fchlte Fl\u00fcssigkeit als letzte Sp\u00fclung nach dem Haarewaschen.<\/li>\n\n\n\n<li>Wiederholen Sie diesen Vorgang mehrmals pro Woche, um optimale Ergebnisse zu erzielen.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7. L\u00f6sungen f\u00fcr die Zahngesundheit<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Gr\u00fcne Walnussschalen k\u00f6nnen<\/strong>&nbsp;aufgrund ihrer antimikrobiellen Eigenschaften zur Verbesserung der Zahngesundheit eingesetzt werden, da sie helfen k\u00f6nnen, Plaque und Zahnfleischentz\u00fcndungen zu reduzieren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Anleitung zum Mundsp\u00fclen:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Bereiten Sie eine antimikrobielle L\u00f6sung wie oben beschrieben zu.<\/li>\n\n\n\n<li>Verwenden Sie die abgek\u00fchlte Fl\u00fcssigkeit als Mundsp\u00fclung und sp\u00fclen Sie Ihren Mund eine Minute lang damit, bevor Sie sie ausspucken.<\/li>\n\n\n\n<li>Verwenden Sie diese Mundsp\u00fclung einmal t\u00e4glich, um die Mundhygiene aufrechtzuerhalten.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sicherheitsvorkehrungen<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gr\u00fcne Walnussschalen bieten zwar zahlreiche gesundheitliche Vorteile, dennoch ist ein verantwortungsvoller Umgang damit wichtig. Hier einige Sicherheitstipps:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Toxizit\u00e4t von Juglon<\/strong>\u00a0: Gr\u00fcne Walnussschalen enthalten Juglon, eine Substanz, die in gro\u00dfen Mengen giftig sein kann. Verwenden Sie sie daher stets in Ma\u00dfen und konsultieren Sie vor Beginn einer neuen Behandlung einen Arzt oder Apotheker.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Allergische Reaktionen<\/strong>\u00a0: Testen Sie vor der gro\u00dffl\u00e4chigen Anwendung einer selbst hergestellten Zubereitung eine kleine Menge auf Ihrer Haut, um m\u00f6gliche allergische Reaktionen auszuschlie\u00dfen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Richtige Bestimmung<\/strong>\u00a0: Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Walnusssorte verwenden (Juglans regia oder Juglans nigra) und dass die Schalen gr\u00fcn und frisch sind.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Haftungsausschluss<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Informationen in diesem Artikel dienen ausschlie\u00dflich Bildungs- und Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultieren Sie vor Beginn einer neuen Behandlung immer einen qualifizierten Arzt oder Apotheker, insbesondere wenn Sie Vorerkrankungen haben, schwanger sind oder stillen. Die Verwendung von gr\u00fcnen Walnussschalen sollte aufgrund der potenziellen Toxizit\u00e4t von Juglon und des Risikos allergischer Reaktionen mit Vorsicht erfolgen. Der Autor und die Website \u00fcbernehmen keine Haftung f\u00fcr Nebenwirkungen oder Folgen, die sich aus der Anwendung der in diesem Artikel beschriebenen Vorschl\u00e4ge, Pr\u00e4parate oder Verfahren ergeben.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gr\u00fcne Walnussschalen sind ein vielseitiges und wirkungsvolles Naturheilmittel mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen. Von antioxidativen Tinkturen bis hin zu Haut- und Haarbehandlungen lassen sich diese leuchtend gr\u00fcnen Schalen in verschiedene Hausmittel integrieren. Wenn Sie die in diesem Artikel beschriebenen Anweisungen und Sicherheitsvorkehrungen befolgen, k\u00f6nnen Sie die Vorteile gr\u00fcner Walnussschalen optimal nutzen und Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auf nat\u00fcrliche Weise f\u00f6rdern.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gr\u00fcne Walnussschalen, auch als gr\u00fcne Walnussh\u00fclsen bekannt, werden trotz ihrer zahlreichen gesundheitlichen Vorteile und vielseitigen Anwendungsm\u00f6glichkeiten oft \u00fcbersehen. Diese leuchtend gr\u00fcnen H\u00fclsen umschlie\u00dfen die heranreifende Walnuss und sind reich an [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":30872,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-30871","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-garten-und-stadt"],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Die gesundheitlichen Vorteile und die Verwendungsm\u00f6glichkeiten von gr\u00fcnen Walnussschalen im Haushalt - Nat\u00fcrliches Heilmittel<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=30871\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Die gesundheitlichen Vorteile und die Verwendungsm\u00f6glichkeiten von gr\u00fcnen Walnussschalen im Haushalt - Nat\u00fcrliches Heilmittel\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Gr\u00fcne Walnussschalen, auch als gr\u00fcne Walnussh\u00fclsen bekannt, werden trotz ihrer zahlreichen gesundheitlichen Vorteile und vielseitigen Anwendungsm\u00f6glichkeiten oft \u00fcbersehen. Diese leuchtend gr\u00fcnen H\u00fclsen umschlie\u00dfen die heranreifende Walnuss und sind reich an [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=30871\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nat\u00fcrliches Heilmittel\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-03T18:22:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/0-2026-06-03T212133.622.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Roma Roma\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Roma Roma\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=30871\",\"url\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=30871\",\"name\":\"Die gesundheitlichen Vorteile und die Verwendungsm\u00f6glichkeiten von gr\u00fcnen Walnussschalen im Haushalt - Nat\u00fcrliches Heilmittel\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-06-03T18:22:16+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-03T18:22:16+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/#\/schema\/person\/954c0bea7a7a9acfe5ed61fd957fb39e\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=30871#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=30871\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=30871#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Die gesundheitlichen Vorteile und die Verwendungsm\u00f6glichkeiten von gr\u00fcnen Walnussschalen im Haushalt\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/\",\"name\":\"Nat\u00fcrliches Heilmittel\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/#\/schema\/person\/954c0bea7a7a9acfe5ed61fd957fb39e\",\"name\":\"Roma Roma\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c03b47539d95148c099db2c13df9ea895ff0334944510594dcf11b80a3f19def?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c03b47539d95148c099db2c13df9ea895ff0334944510594dcf11b80a3f19def?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Roma Roma\"},\"url\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?author=2\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Die gesundheitlichen Vorteile und die Verwendungsm\u00f6glichkeiten von gr\u00fcnen Walnussschalen im Haushalt - Nat\u00fcrliches Heilmittel","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=30871","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Die gesundheitlichen Vorteile und die Verwendungsm\u00f6glichkeiten von gr\u00fcnen Walnussschalen im Haushalt - Nat\u00fcrliches Heilmittel","og_description":"Gr\u00fcne Walnussschalen, auch als gr\u00fcne Walnussh\u00fclsen bekannt, werden trotz ihrer zahlreichen gesundheitlichen Vorteile und vielseitigen Anwendungsm\u00f6glichkeiten oft \u00fcbersehen. Diese leuchtend gr\u00fcnen H\u00fclsen umschlie\u00dfen die heranreifende Walnuss und sind reich an [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=30871","og_site_name":"Nat\u00fcrliches Heilmittel","article_published_time":"2026-06-03T18:22:16+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":675,"url":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/0-2026-06-03T212133.622.png","type":"image\/png"}],"author":"Roma Roma","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Roma Roma","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"6\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=30871","url":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=30871","name":"Die gesundheitlichen Vorteile und die Verwendungsm\u00f6glichkeiten von gr\u00fcnen Walnussschalen im Haushalt - Nat\u00fcrliches Heilmittel","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/#website"},"datePublished":"2026-06-03T18:22:16+00:00","dateModified":"2026-06-03T18:22:16+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/#\/schema\/person\/954c0bea7a7a9acfe5ed61fd957fb39e"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=30871#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=30871"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=30871#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Die gesundheitlichen Vorteile und die Verwendungsm\u00f6glichkeiten von gr\u00fcnen Walnussschalen im Haushalt"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/#website","url":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/","name":"Nat\u00fcrliches Heilmittel","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/#\/schema\/person\/954c0bea7a7a9acfe5ed61fd957fb39e","name":"Roma Roma","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c03b47539d95148c099db2c13df9ea895ff0334944510594dcf11b80a3f19def?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c03b47539d95148c099db2c13df9ea895ff0334944510594dcf11b80a3f19def?s=96&d=mm&r=g","caption":"Roma Roma"},"url":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?author=2"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30871","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=30871"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30871\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30873,"href":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30871\/revisions\/30873"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/30872"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=30871"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=30871"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=30871"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}