\u00a0Nelken sind seit Jahrhunderten ein fester Bestandteil der Naturheilkunde \u2013 sie wurden in vielen Kulturen als Heilmittel und Gew\u00fcrz gesch\u00e4tzt.<\/p>\n\n\n\n
\u00a0Ihre \u00e4therischen \u00d6le enthalten wertvolle Inhaltsstoffe, die antioxidativ wirken und das Immunsystem unterst\u00fctzen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n
\u00a0Besonders bekannt ist die Nelke f\u00fcr ihre Wirkung auf die Verdauung \u2013 sie kann Bl\u00e4hungen lindern und den Magen beruhigen.<\/p>\n\n\n\n
\u00a0Auch bei Zahnschmerzen wurde Nelken\u00f6l traditionell eingesetzt, da es eine leicht bet\u00e4ubende Wirkung entfalten kann.<\/p>\n\n\n\n
\u00a0Studien zeigen, dass Nelken reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind, die den K\u00f6rper st\u00e4rken und Energie spenden.<\/p>\n\n\n\n
\u00a0In der K\u00fcche verleihen sie Speisen ein unverwechselbares Aroma \u2013 von s\u00fc\u00dfen Desserts bis hin zu herzhaften Gerichten.<\/p>\n\n\n\n
\u00a0Viele Frauen nutzen Nelken auch als nat\u00fcrlichen Bestandteil von Tees oder Hausmitteln, um das allgemeine Wohlbefinden zu f\u00f6rdern.<\/p>\n\n\n\n
\u00a0Das genaue Rezept und die Anwendung finden Sie im ersten Kommentar unter diesem Beitrag \u2013 Schritt f\u00fcr Schritt erkl\u00e4rt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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