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Haben Sie schon einmal die unertr\u00e4glichen Schmerzen einer Nierenkolik erlebt oder sp\u00fcren Sie immer wieder ein unangenehmes Ziehen im unteren R\u00fccken? Nierensteine sind eine der schmerzhaftesten Volkskrankheiten unserer Zeit. Sie entstehen, wenn sich Mineralien und Salze im Urin kristallisieren und zu harten Ablagerungen anwachsen. Bevor es jedoch zu gef\u00e4hrlichen Blockaden oder schmerzhaften Eingriffen kommt, h\u00e4lt die Natur eine ganze Batterie an kraftvollen Helfern bereit, die wie winzige \u201eBauarbeiter\u201c in Ihren Nieren wirken, Steine zerkleinern und Ablagerungen einfach ausschwemmen!<\/p>\n\n\n\n
In der traditionellen Naturheilkunde gibt es eine Reihe von Lebensmitteln und Pflanzen, die f\u00fcr ihre steinl\u00f6senden und harntreibenden Eigenschaften ber\u00fchmt sind. Hier sind die 8 effektivsten Naturgewalten f\u00fcr Ihre Nierengesundheit:<\/p>\n\n\n\n
1. Zitronenscheiben & Zitronensaft (Citrus limon<\/em>)<\/strong><\/p>\n\n\n\n Zitronen enthalten extrem hohe Mengen an nat\u00fcrlichem Citrat<\/strong> (Zitronens\u00e4ure). Citrat bindet Calcium im Urin und verhindert so, dass sich neue Steine bilden. Zudem kann es bereits vorhandene kleine Calciumoxalat-Steine aufweichen und langsam zerkleinern.<\/p>\n\n\n\n 2. Kidneybohnen (Die Form verr\u00e4t die Funktion)<\/strong><\/p>\n\n\n\n Schon in der alten Signaturenlehre erkannte man: Lebensmittel, die wie Organe aussehen, st\u00e4rken diese auch! Kidneybohnen sind reich an Magnesium und Zink \u2013 zwei Mineralstoffen, die das Risiko f\u00fcr Nierensteinbildung nachweislich senken, sowie an l\u00f6slichen Ballaststoffen, die den Stoffwechsel entlasten.<\/p>\n\n\n\n 3. Wassermelonenscheiben<\/strong><\/p>\n\n\n\n Die Wassermelone besteht zu fast 92 % aus reinem, enzymreichem Wasser und enth\u00e4lt reichlich Kaliumsalze. Sie wirkt als nat\u00fcrliches, sanftes Diuretikum (Harntreibmittel), sp\u00fclt die Harnwege kr\u00e4ftig durch und hilft, feinen Grie\u00df auszuschwemmen.<\/p>\n\n\n\n 4. Basilikumbl\u00e4tter<\/strong><\/p>\n\n\n\n Basilikum enth\u00e4lt \u00e4therische \u00d6le und Essigs\u00e4ure, welche helfen, Harns\u00e4uresteine abzubauen und den Harns\u00e4urespiegel im Blut zu stabilisieren. Zudem wirkt Basilikum schmerzlindernd und entz\u00fcndungshemmend auf die Harnwege.<\/p>\n\n\n\n 5. Apfelessig \/ Apfelwein<\/strong><\/p>\n\n\n\n Die enthaltene Essigs\u00e4ure weicht mineralische Ablagerungen in den Nieren auf und unterst\u00fctzt den K\u00f6rper dabei, den pH-Wert des Urins zu alkalisieren. Ein leicht alkalischer Urin verhindert das Wachstum von harns\u00e4urebasierten Steinen wirksam.<\/p>\n\n\n\n 6. Selleriestangen<\/strong><\/p>\n\n\n\n Sellerie ist ein hervorragender Nierenreiniger. Er f\u00f6rdert die Harnausscheidung, sp\u00fclt Giftstoffe fort und enth\u00e4lt Antioxidantien, die das Gewebe der Nierenkan\u00e4lchen vor Sch\u00e4den und Entz\u00fcndungen sch\u00fctzen.<\/p>\n\n\n\n 7. Granatapfel<\/strong><\/p>\n\n\n\n Granat\u00e4pfel sind vollgepackt mit Antioxidationen und nat\u00fcrlichen S\u00e4uren. Sie senken den S\u00e4uregehalt des Urins, vermindern das Risiko zuk\u00fcnftiger Steinbildungen und sp\u00fclen Toxine effektiv aus dem K\u00f6rper.<\/p>\n\n\n\n 8. Maisseide (Maisbart)<\/strong><\/p>\n\n\n\n Die feinen F\u00e4den des Maiskolbens sind eines der \u00e4ltesten und kraftvollsten Hausmittel gegen Blasen- und Nierenleiden. Als Tee aufgebr\u00fcht wirkt Maisseide stark harntreibend, beruhigt gereizte Schleimh\u00e4ute und erleichtert das schmerzfreie Abgehen von Nierengrie\u00df.<\/p>\n\n\n\n Um die Nieren optimal zu unterst\u00fctzen und Kristalle gar nicht erst anwachsen zu lassen, bereiten Sie morgens dieses einfache Getr\u00e4nk zu:<\/p>\n\n\n\n Zutaten:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Anwendung:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Haben Sie schon einmal die unertr\u00e4glichen Schmerzen einer Nierenkolik erlebt oder sp\u00fcren Sie immer wieder ein unangenehmes Ziehen im unteren R\u00fccken? Nierensteine sind eine der schmerzhaftesten Volkskrankheiten unserer Zeit. Sie […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":33872,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-33871","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-life-hack"],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"\nStep-by-Step: Das t\u00e4gliche Nieren-Sp\u00fcl-Elixier<\/h3>\n\n\n\n
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