Thymian wird von manchen als \u201eFeind des Giftes\u201c bezeichnet und ist Teil der Geschichten seit dem antiken Griechenland. In diesen Berichten wird beschrieben, wie es angeblich auf die Schreie der sch\u00f6nen Helena von Troja zur\u00fcckzuf\u00fchren ist, die den Konflikt ausl\u00f6ste, an den man sich im Laufe der Zeit erinnert. Thymian ist jedoch vor allem ein K\u00fcchenkraut.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Und im Gegensatz zu den mythologischen Urspr\u00fcngen, die ihm zugeschrieben werden, sind seine gesundheitlichen Vorteile wissenschaftlich dokumentiert. Konzentrieren Sie sich auf die Vorteile des K\u00f6nigs der Lippenbl\u00fctler.<\/p>\n\n\n\n Thymian ist f\u00fcr seine vielen therapeutischen Wirkungen bekannt und hat sich in unserer K\u00fcche zu einem unverzichtbaren Bestandteil entwickelt. Ob Husten, Grippe oder Atemwegsbeschwerden \u2013 Thymus vulgaris hat mehr als einen Trick auf Lager, um allt\u00e4gliche Beschwerden zu lindern. Seine traditionelle Verwendung wird auch von der WHO sowie von der Europ\u00e4ischen Wissenschaftlichen Genossenschaft f\u00fcr Phytotherapie (ESCOP) anerkannt, wobei letztere im Heilpflanzenregister des franz\u00f6sischen Arzneibuchs eingetragen ist.<\/p>\n\n\n\n Und das aus gutem Grund: In Form eines \u00e4therischen \u00d6ls, als Aufguss oder zur \u00e4u\u00dferlichen Anwendung hat es eine F\u00fclle von Vorteilen. Lassen Sie uns sie \u00fcberpr\u00fcfen.<\/p>\n\n\n\n Die gesundheitlichen Vorteile von Thymian werden gr\u00f6\u00dftenteils auf seine antiseptischen und antimikrobiellen Eigenschaften zur\u00fcckgef\u00fchrt. Eine Studie zeigte, dass sein \u00e4therisches \u00d6l bei 120 Patienten mit Mund-, Atemwegs- und Urogenitalerkrankungen wirksam gegen Bakterien war. Um die Vorteile von Thymian zu nutzen, k\u00f6nnen Sie ihn in Form von Tee trinken oder zu Mahlzeiten und Salaten hinzuf\u00fcgen.<\/p>\n\n\n\n Aufgrund seiner antioxidativen und entz\u00fcndungshemmenden Eigenschaften enth\u00e4lt Thymian eine phenolische Verbindung namens Thymol. Forscher haben vorgeschlagen, dass Thymol die F\u00e4higkeit besitzt, Asthmasymptome zu lindern, indem es freie Radikale, die Entz\u00fcndungen verursachen, bek\u00e4mpft. Der Pharmakologe Jean-Louis Brazier empfiehlt die Inhalation von Thymian, um die Atemwege zu reinigen. Kochen Sie dazu Wasser, gie\u00dfen Sie es in eine Sch\u00fcssel und f\u00fcgen Sie zwei Essl\u00f6ffel Thymian hinzu. Um es richtig zu machen, neigen Sie Ihren Kopf \u00fcber die Sch\u00fcssel, bedecken Sie sie mit einem Handtuch und atmen Sie einige Minuten lang den Dampf ein.<\/p>\n\n\n\n Thymian in Teeform k\u00f6nnte bei der Behandlung von oropharyngealen Entz\u00fcndungen sehr hilfreich sein. Dar\u00fcber hinaus st\u00e4rkt es das Immunsystem zur Bek\u00e4mpfung bestimmter Krankheiten. Um das Beste daraus zu machen, k\u00f6nnen Sie Kr\u00e4utertee zubereiten und ihn dreimal t\u00e4glich trinken. Sie k\u00f6nnen auch Eukalyptushonig hinzuf\u00fcgen, der schleiml\u00f6sende Eigenschaften hat, oder Zitronensaft, der antiseptische Eigenschaften hat.<\/p>\n\n\n\n Inhaliert und in Form von \u00e4therischem \u00d6l eignet sich Thymian besonders gut zur Bek\u00e4mpfung von Grippesymptomen. Laut einer im American Journal of Essential Oils and Natural Products ver\u00f6ffentlichten Studie verf\u00fcgt das Aroma \u00fcber antivirale Eigenschaften, die zur Bek\u00e4mpfung von Krankheiten n\u00fctzlich sind, ohne Epithelzellen zu sch\u00e4digen. Wissenschaftler vermuten au\u00dferdem eine wirksame Wirkung gegen H\u00e4magglutinin, ein Protein auf der Oberfl\u00e4che von Influenzaviren, das f\u00fcr deren Anheftung an die Zielzelle verantwortlich ist.<\/p>\n\n\n\n Thymian gilt als wirksames abschwellendes Mittel und wird bei einer Vielzahl von Krankheiten eingesetzt. Thierry Th\u00e9venin, Kr\u00e4uterproduzent, und Dr. Laurent Chevallier, Ern\u00e4hrungsberater, empfehlen beide den Verzehr in Form von Kr\u00e4utertee zum Wohle der Atemwege. Auch Christelle Lassort, Naturheilkundlerin und Heilpraktikerin f\u00fcr alternative Medizin, bezeugt die Wirksamkeit bei vielen Beschwerden im Zusammenhang mit dem Kopf und den Atemwegen und weist auf seine schleiml\u00f6senden Eigenschaften hin, die bei der Bek\u00e4mpfung von Husten, Erk\u00e4ltungen und Asthma helfen.<\/p>\n\n\n\n Die Apothekerin Christine Cieur-Tranquart empfiehlt, bei infekti\u00f6sem oder viralem Husten die hustenstillenden, antiviralen und antiseptischen Eigenschaften der Pflanze mit einer entz\u00fcndungshemmenden und lindernden Pflanze zu kombinieren.<\/p>\n\n\n\n Die Verwendung von Thymian wird nicht f\u00fcr Personen unter gerinnungshemmender Behandlung oder im Falle einer Schwangerschaft empfohlen. Bitte beachten Sie, dass der Verzehr nicht l\u00e4nger als 3 Wochen erfolgen sollte, da sonst die Gefahr von St\u00f6rungen, Reizungen oder Bluthochdruck besteht.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Thymian wird von manchen als \u201eFeind des Giftes\u201c bezeichnet und ist Teil der Geschichten seit dem antiken Griechenland. In diesen Berichten wird beschrieben, wie es angeblich auf die Schreie der […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5786,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-5785","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-life-hack"],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"\n1- Antiinfekti\u00f6s<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
2- Entz\u00fcndungshemmend<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
3- Antimikrobiell<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
4- Antiviral<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
5- Abschwellend<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Warnungen:<\/h3>\n\n\n\n