{"id":6664,"date":"2024-04-09T23:49:07","date_gmt":"2024-04-09T20:49:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=6664"},"modified":"2024-04-09T23:49:08","modified_gmt":"2024-04-09T20:49:08","slug":"quitte-die-vergessene-frucht-die-falten-beseitigt-den-cholesterinspiegel-senkt-und-sie-dazu-bringt-auf-die-toilette-zu-gehen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=6664","title":{"rendered":"Quitte: die vergessene Frucht, die Falten beseitigt, den Cholesterinspiegel senkt und Sie dazu bringt, auf die Toilette zu gehen"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mojerecepty.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/4334342.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quitte&nbsp; ist die Frucht des Quittenbaums, einem in Asien beheimateten Baum, der auch&nbsp;<strong>in<\/strong>&nbsp;&nbsp;anderen Teilen der Welt, einschlie\u00dflich Italien, w\u00e4chst. Unsere Vorfahren liebten sie, doch heute ist die Quitte fast vergessen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Quitten<\/strong>&nbsp;haben eine gelbe Schale und ein sehr angenehmes Aroma und&nbsp;&nbsp;&nbsp;werden haupts\u00e4chlich f\u00fcr die Zubereitung von Marmeladen verwendet, darunter auch die ber\u00fchmte&nbsp;&nbsp;<strong>Quittenmarmelade<\/strong>&nbsp;&nbsp;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quitten sind kalorienarm, aber schmackhaft und reich an Vitamin A, C und Gruppe B sowie Mineralstoffen wie Kalium, Phosphor, Eisen, Kalzium und Natrium. Es enth\u00e4lt au\u00dferdem Ballaststoffe, Pektine und Tannine.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da Quitten reich an Pektinen sind, sind sie besonders n\u00fctzlich f\u00fcr Menschen, die unter einem&nbsp;&nbsp;<strong>hohen Cholesterinspiegel<\/strong>&nbsp;leiden &nbsp;. Kalium hingegen hilft, den Blutdruck zu regulieren und&nbsp;&nbsp;<strong>Bluthochdruck vorzubeugen<\/strong>&nbsp;&nbsp;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diese hervorragende Frucht hat aufgrund der Tannine auch eine adstringierende Wirkung und ist daher n\u00fctzlich bei Durchfall.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quitten\u00e4pfels\u00e4ure wirkt entgiftend und hilft bei&nbsp;&nbsp;<strong>der Ausscheidung von Harns\u00e4ure<\/strong>&nbsp;&nbsp;. Diese Frucht hat auch schleiml\u00f6sende Eigenschaften, die&nbsp;&nbsp;<strong>Husten lindern<\/strong>&nbsp;&nbsp;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quitten wirken au\u00dferdem harntreibend und k\u00f6nnen&nbsp;&nbsp;<strong>die Darmpassage verbessern<\/strong>&nbsp;&nbsp;. Sie sind reich an Kalium und eignen sich ideal zur&nbsp;&nbsp;<strong>Vorbeugung von Kr\u00e4mpfen<\/strong>&nbsp;&nbsp;,&nbsp;&nbsp;<strong>zur Regulierung des Nervensystems<\/strong>&nbsp;&nbsp;und zur Linderung von Angstzust\u00e4nden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quittensamen enthalten Schleimstoffe, die dazu beitragen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und&nbsp;&nbsp;<strong>Falten vorzubeugen<\/strong>&nbsp;&nbsp;. Aus den Samen kann auch ein Gel hergestellt werden, das&nbsp;&nbsp;<strong>Schuppen vorbeugt<\/strong>&nbsp;&nbsp;und das Haar intensiv n\u00e4hrt. Bereiten Sie das Gel vor, indem Sie einen L\u00f6ffel Samen in 250 ml Wasser eine Viertelstunde lang kochen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quitte&nbsp; ist die Frucht des Quittenbaums, einem in Asien beheimateten Baum, der auch&nbsp;in&nbsp;&nbsp;anderen Teilen der Welt, einschlie\u00dflich Italien, w\u00e4chst. 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