{"id":884,"date":"2023-09-19T12:41:43","date_gmt":"2023-09-19T09:41:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=884"},"modified":"2023-09-19T12:41:43","modified_gmt":"2023-09-19T09:41:43","slug":"frola-nudeln-ohne-mehl-ohne-butter-und-ohne-zucker-wir-verwenden-gesundere-zutaten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=884","title":{"rendered":"Frola-Nudeln ohne Mehl, ohne Butter und ohne Zucker: Wir verwenden ges\u00fcndere Zutaten"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\" id=\"pf-title\"><\/h1>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gl\u00fccklicherweise bietet uns das Backen eine Reihe von M\u00f6glichkeiten f\u00fcr jeden Geschmack. Tats\u00e4chlich finden wir zahlreiche Rezepte, damit Menschen mit Z\u00f6liakie k\u00f6stliche s\u00fc\u00dfe Kuchen genie\u00dfen k\u00f6nnen.&nbsp;Darum geht es im folgenden Rezept,&nbsp;&nbsp;<strong>Pasta Frola ohne Mehl, ohne Butter und ohne Zucker.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mit viel ges\u00fcnderen Zutaten werden wir dieses s\u00fc\u00dfe Vergn\u00fcgen zubereiten, dessen Ergebnis uns \u00fcberraschen wird, da es den gleichen Geschmack hat wie die, die wir in B\u00e4ckereien kaufen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diese Frola-Nudeln sind eine perfekte nat\u00fcrliche S\u00fc\u00dfe, die zu einem k\u00f6stlichen Tee passt, und das Beste ist, dass sie verschiedene S\u00fc\u00dfigkeiten akzeptiert und wir sogar hausgemachte Marmelade hinzuf\u00fcgen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eigentlich ist es eine Pasta Frola f\u00fcr die ganze Familie, sehr lecker und gesund.&nbsp;Unten sehen wir das Rezept mit den Zutaten, die wir ben\u00f6tigen, und die Schritt-f\u00fcr-Schritt-Anleitung zur gesamten Zubereitung:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zutaten<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>200 gr.&nbsp;Maisst\u00e4rke<\/li>\n\n\n\n<li>200 gr.&nbsp;Reismehl<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bd Tasse Sonnenblumen\u00f6l<\/li>\n\n\n\n<li>2 Eigelb<\/li>\n\n\n\n<li>1 cdita.&nbsp;der Essenz der Vanille<\/li>\n\n\n\n<li>1 Tag&nbsp;Backpulver<\/li>\n\n\n\n<li>2 Credits.&nbsp;von Stevia<\/li>\n\n\n\n<li>3 EL.&nbsp;aus Porto<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zubereitung f\u00fcr mehlfreie Frola-Nudeln<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&nbsp;Wir beginnen damit, die Maisst\u00e4rke in einen Beh\u00e4lter zu geben, dann geben wir das Reismehl, das Sonnenblumen\u00f6l und den Teel\u00f6ffel Backpulver hinzu.<\/li>\n\n\n\n<li>Als n\u00e4chstes vermischen wir alles sehr gut und f\u00fcgen die 2 Teel\u00f6ffel Stevia, au\u00dferdem einen Spritzer Vanilleessenz und die 2 Eigelb hinzu.<\/li>\n\n\n\n<li>Im n\u00e4chsten Schritt nehmen wir die Mischung aus der Sch\u00fcssel und kneten mit Hilfe unserer H\u00e4nde, bis ein weicher und handlicher Teig entsteht.<\/li>\n\n\n\n<li>In der Zwischenzeit w\u00e4hlen wir eine Backform aus und passen den Teig an die Unterlage an, es reicht etwa f\u00fcr 3\/4 der Teigkugel.<\/li>\n\n\n\n<li>Wir heizen den Ofen auf 180 \u00b0C vor und setzen die Form so ein, dass sie bei m\u00e4\u00dfiger Hitze gegart wird, bis sie gar ist.<\/li>\n\n\n\n<li>W\u00e4hrend es kocht, verwenden wir den \u00fcbriggebliebenen Teig und strecken ihn mit dem Nudelholz.&nbsp;Wir schneiden und formen die Streifen mit dem Teig.<\/li>\n\n\n\n<li>Gleichzeitig bereiten wir die S\u00fc\u00dfigkeit vor, die wir verwenden m\u00f6chten, und mischen sie mit den Essl\u00f6ffeln Portwein.<\/li>\n\n\n\n<li>Handelt es sich um eine harte Quittenpaste, schneiden wir diese in W\u00fcrfel und erhitzen sie zusammen mit dem Portwein in einem Gef\u00e4\u00df, bis eine homogene Masse entsteht.<\/li>\n\n\n\n<li>Wir m\u00fcssen darauf achten, dass der Teig kaum gar ist. Denken Sie daran, dass er nicht braun werden darf.<\/li>\n\n\n\n<li>Wenn es fertig ist, nehmen wir es aus dem Ofen und f\u00fcllen es nach Geschmack mit der S\u00fc\u00dfigkeit.<\/li>\n\n\n\n<li>Als letzten Schliff zum Dekorieren unserer Frola-Nudeln tragen wir die gekreuzten Streifen auf.<\/li>\n\n\n\n<li>Zum Schluss stellen wir es noch einmal f\u00fcr ein paar Minuten in den Ofen oder bis die oberen Streifen goldbraun sind.<\/li>\n\n\n\n<li>Wenn der Garvorgang beendet ist, aus dem Ofen nehmen und auf einem Rost etwas abk\u00fchlen lassen.<\/li>\n\n\n\n<li>Bereit zum Servieren und Genie\u00dfen dieser exquisiten&nbsp;&nbsp;<strong>Frola-Pasta ohne Mehl, ohne Butter und ohne Zucker!<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gl\u00fccklicherweise bietet uns das Backen eine Reihe von M\u00f6glichkeiten f\u00fcr jeden Geschmack. Tats\u00e4chlich finden wir zahlreiche Rezepte, damit Menschen mit Z\u00f6liakie k\u00f6stliche s\u00fc\u00dfe Kuchen genie\u00dfen k\u00f6nnen.&nbsp;Darum geht es im folgenden [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":885,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-884","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-1"],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Frola-Nudeln ohne Mehl, ohne Butter und ohne Zucker: Wir verwenden ges\u00fcndere Zutaten - Nat\u00fcrliches Heilmittel<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=884\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Frola-Nudeln ohne Mehl, ohne Butter und ohne Zucker: Wir verwenden ges\u00fcndere Zutaten - Nat\u00fcrliches Heilmittel\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Gl\u00fccklicherweise bietet uns das Backen eine Reihe von M\u00f6glichkeiten f\u00fcr jeden Geschmack. Tats\u00e4chlich finden wir zahlreiche Rezepte, damit Menschen mit Z\u00f6liakie k\u00f6stliche s\u00fc\u00dfe Kuchen genie\u00dfen k\u00f6nnen.&nbsp;Darum geht es im folgenden [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=884\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nat\u00fcrliches Heilmittel\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-09-19T09:41:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.rezepte-beste.top\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/1-22.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Roma Roma\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Roma Roma\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=884\",\"url\":\"http:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=884\",\"name\":\"Frola-Nudeln ohne Mehl, ohne Butter und ohne Zucker: Wir verwenden ges\u00fcndere Zutaten - Nat\u00fcrliches Heilmittel\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-09-19T09:41:43+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-19T09:41:43+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/#\/schema\/person\/954c0bea7a7a9acfe5ed61fd957fb39e\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=884#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=884\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=884#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Frola-Nudeln ohne Mehl, ohne Butter und ohne Zucker: Wir verwenden ges\u00fcndere Zutaten\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/\",\"name\":\"Nat\u00fcrliches Heilmittel\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/#\/schema\/person\/954c0bea7a7a9acfe5ed61fd957fb39e\",\"name\":\"Roma Roma\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c03b47539d95148c099db2c13df9ea895ff0334944510594dcf11b80a3f19def?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c03b47539d95148c099db2c13df9ea895ff0334944510594dcf11b80a3f19def?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Roma Roma\"},\"url\":\"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?author=2\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Frola-Nudeln ohne Mehl, ohne Butter und ohne Zucker: Wir verwenden ges\u00fcndere Zutaten - Nat\u00fcrliches Heilmittel","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=884","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Frola-Nudeln ohne Mehl, ohne Butter und ohne Zucker: Wir verwenden ges\u00fcndere Zutaten - Nat\u00fcrliches Heilmittel","og_description":"Gl\u00fccklicherweise bietet uns das Backen eine Reihe von M\u00f6glichkeiten f\u00fcr jeden Geschmack. Tats\u00e4chlich finden wir zahlreiche Rezepte, damit Menschen mit Z\u00f6liakie k\u00f6stliche s\u00fc\u00dfe Kuchen genie\u00dfen k\u00f6nnen.&nbsp;Darum geht es im folgenden [&hellip;]","og_url":"http:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=884","og_site_name":"Nat\u00fcrliches Heilmittel","article_published_time":"2023-09-19T09:41:43+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":500,"url":"http:\/\/www.rezepte-beste.top\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/1-22.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Roma Roma","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Roma Roma","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"3\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=884","url":"http:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=884","name":"Frola-Nudeln ohne Mehl, ohne Butter und ohne Zucker: Wir verwenden ges\u00fcndere Zutaten - Nat\u00fcrliches Heilmittel","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/#website"},"datePublished":"2023-09-19T09:41:43+00:00","dateModified":"2023-09-19T09:41:43+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/#\/schema\/person\/954c0bea7a7a9acfe5ed61fd957fb39e"},"breadcrumb":{"@id":"http:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=884#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=884"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/www.rezepte-beste.top\/?p=884#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Frola-Nudeln ohne Mehl, ohne Butter und ohne Zucker: Wir verwenden ges\u00fcndere Zutaten"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/#website","url":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/","name":"Nat\u00fcrliches Heilmittel","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/#\/schema\/person\/954c0bea7a7a9acfe5ed61fd957fb39e","name":"Roma Roma","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c03b47539d95148c099db2c13df9ea895ff0334944510594dcf11b80a3f19def?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c03b47539d95148c099db2c13df9ea895ff0334944510594dcf11b80a3f19def?s=96&d=mm&r=g","caption":"Roma Roma"},"url":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/?author=2"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/884","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=884"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/884\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":886,"href":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/884\/revisions\/886"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/885"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=884"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=884"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rezepte-beste.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=884"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}