Avocadoöl ist eines der wohltuendsten Naturprodukte für Gesundheit und Schönheit. Reich an gesunden Fettsäuren, Vitamin E, Antioxidantien und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften eignet sich dieses Öl ideal für die Haut- und Haarpflege und kann auch in der Küche verwendet werden. Obwohl es im Handel erhältlich ist, ist die Zubereitung zu Hause ganz einfach und garantiert ein 100 % natürliches Produkt ohne Konservierungs- und Zusatzstoffe.

Im Folgenden erklären wir, wie Sie Avocadoöl zu Hause mit einfachen Zutaten und ohne aufwändige Geräte herstellen können.

Zutaten und Materialien:

4 bis 6 reife Avocados
Ein Messer
Ein Löffel
Ein Mixer oder eine Küchenmaschine
Eine große Bratpfanne oder ein Kochtopf
Ein feines Sieb oder ein Musselintuch
Ein sauberes Glasgefäß mit Deckel
Schritt für Schritt:

Wählen Sie reife Avocados. Je reifer sie sind, desto leichter lässt sich das Öl extrahieren. Vermeiden Sie überreife oder schlecht riechende Avocados.
Schneiden und entfernen Sie das Fruchtfleisch. Halbieren Sie die Avocados, entfernen Sie die Kerne und löffeln Sie das gesamte Fruchtfleisch heraus. Geben Sie es in eine große Schüssel.
Verarbeiten Sie das Fruchtfleisch. Pürieren oder zerdrücken Sie das Fruchtfleisch, bis eine glatte Paste entsteht. Fügen Sie kein Wasser oder andere Flüssigkeiten hinzu.
Kochen Sie die Mischung. Geben Sie die Avocadopaste in einen Topf bei mittlerer bis niedriger Hitze. Kochen Sie sie unter ständigem Rühren 40 bis 60 Minuten lang langsam. Ziel ist es, dass die Mischung dunkler wird und sich das Öl vom Fruchtfleisch zu trennen beginnt.
Extrahieren Sie das Öl. Sobald die Mischung dunkel wird und Öl abgibt, nehmen Sie sie vom Herd. Lassen Sie sie etwas abkühlen und seihen Sie die Mischung dann durch ein feines Sieb oder ein Musselintuch, um das Öl von den Feststoffen zu trennen. Gut ausdrücken, um so viel wie möglich zu entfernen.
Aufbewahren. Gießen Sie das Öl in ein sauberes Glasgefäß und bewahren Sie es an einem kühlen, dunklen Ort auf. Gut verschlossen ist es mehrere Wochen haltbar.

Dieses selbstgemachte Öl eignet sich perfekt zum Auftragen auf die Haut als Feuchtigkeitsspender, als pflegende Maske für das Haar oder sogar zum Rohkochen. Natürlich, günstig und einfach herzustellen – selbstgemachtes Avocadoöl ist ein echter Geheimtipp!