ZUTATEN
4 Lachskoteletts
1/2 Orange (Saft)
10 g (1/2 EL) Honig
35 g (2 EL) Sojasauce
Chiliflocken
Olivenöl
Orangenscheiben
Rosmarin
Für die Sauce:
1 Orange
110 ml (1/2 Tasse) Wasser
8 g (1/2 EL) Maisstärke
25g Butter
Rosmarin
6 g (1/2 EL) Zucker
Salz
Chiliflocken
METHODE
- Das Lachskotelett auf ein Schneidebrett legen und putzen. Eine Seite abschneiden und rollen. Mit Küchengarn binden.
- In eine kleine Schüssel Orangensaft, Honig, Sojasauce und Chiliflocken geben und vermischen.
- Geben Sie Olivenöl in die mit Backpapier bedeckte Pfanne und legen Sie die Lachskoteletts hinein. Fügen Sie die vorbereitete Marinade hinzu und fügen Sie zu jedem Stück eine Orangenscheibe hinzu.
- Die Rosmarinfeigen hinzufügen und in den Ofen geben. 20 Minuten bei 190 °C/374 °F backen.
- Die Orange schälen und in Scheiben schneiden. Maisstärke mit Wasser vermischen, um sie für später vorzubereiten.
- Butter, Rosmarin, Zucker, Salz und Chiliflocken in einer Pfanne vermischen. Zum Schluss die Maisstärke hinzufügen und verrühren, bis eine dicke Masse entsteht.
- Ein paar Löffel Soße hinzufügen und ein Stück Lachs darauf legen.