Rezept

Vorbereitung: 5 Minuten

Kochen: 12 Min.

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Dosierungen für: 4 Personen

Fenchelbart-Kräutertee ist ein Detox-Getränk und Anti-Abfall, hergestellt aus dem Bart und den Stielen von Fenchel, einem leichten Gemüse, das reich an Vitamin C a>Ingwer gekocht .kalt als auch heiß, schmeckt hervorragend sowohl Zitrone Kräutertee wird dann gefiltert und mit einer Scheibereinigende. Der zu erstellen. Bei dieser Zubereitung bereiten wir den Kräutertee mit Fenchelbestandteilen zu, die wir normalerweise wegwerfen: Der Bart und die Stängel werden tatsächlich etwa zehn Minuten lang in Wasser mit ein paar Stücken viele köstliche Rezepte mit dem es möglich ist,

Wenn Sie keinen Ingwer zur Verfügung haben, können Sie ihn bei der Zubereitung weglassen, Sie können den Kräutertee auch mit einem TeelöffelHonig oder , wenn Sie möchten.brauner Zucker

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Zutaten

Wasser

1 Liter

Fenchelbart

2-3 Bündel

Fenchelstängel

3

Frischer Ingwer

4 Stück

Geschnittene Zitrone

q.b.

So bereiten Sie Fenchelbart-Kräutertee zu

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Gießen Sie das Wasser in die Pfanne, fügen Sie den Fenchelbart und die zuvor gewaschenen Stängel hinzu1. Mit dem Deckel abdecken und etwa 10 Minuten kochen lassen2. Fügen Sie frischen Ingwer hinzu3und weitere 2 Minuten kochen lassen.

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Schalten Sie die Hitze aus und lassen Sie es 2 Minuten ruhen. Die Flüssigkeit in einen Krug abseihen4, in Tassen füllen5und den Fenchelbart-Kräutertee mit den Zitronenscheiben servieren6.